Aquafitness-Kurse in den Berliner Bädern

Ab September können wir wieder in mehreren Hallenbädern Aquafitness-Kurse anbieten. In unserem Online-Shop finden Sie unser gesamtes Kursangebot, welches ab 48 Stunden vor dem jeweiligen Kursbeginn buchbar ist.

Bitte beachten Sie: Es gibt ein Kontingent im Onlineshop sowie ein weiteres Kontingent für den Erwerb an der Kasse des Bades. Das Kassenkontingent ist für unsere Kursteilnehmenden gedacht, die über keine Onlinefunktionen verfügen. Auf Grund der Corona-Pandemie und den damit verbundenen strengen Hygiene- und Abstandsregeln ist das Besuchen der Kurse nur unter Berücksichtigung der 3-G-Regel (genesen, geimpft und getestet) erlaubt.

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Beckenbodentraining mit Entspannung

Weekly on Monday
12:30 - 13:15 hour

The presale period for this event is over.

Location: Stadtbad Charlottenburg-Alte Halle

Sept. 27th, 2021
Begin: 12:30
End: 13:15
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Beckenbodentraining mit Entspannung

Mit einer aufbauenden Beckenbodengymnastik lernen Frauen die im Körperkern verborgenen Muskeln
zu spüren, zu schützen und zu kräftigen.
Dieses Training eignet sich für Frauen jeden Alters. In diesem Kurs wird auch die Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, wobei die Beckenbodenmuskulatur bewusst mit einbezogen wird, um die stützende Tiefenmuskulatur zu kräftigen.

€0.00 – €5.50

6 currently available

€5.50 incl. 7% MwSt.
Dieses Ticket wird nur zusammen mit einer gültigen Aqua-Fitness-Sammelkarte akzeptiert.

6 currently available

FREE