Spielerisch entdecken wir die Welt des Kinderyogas: Wir lernen verschiedene Yogaübungen (Asanas) kennen, die zu einer kleinen Geschichte werden. Dazu gibt es Atemübungen, eine Massagegeschichte, eine Traumreise und duftende Entspannung. Achtsamkeits- und Bewegungsspiele sowie vielleicht eine kleine Bastelei sorgen für Abwechslung.
Ruhige und aktive Phasen wechseln sich ab – so finden Körper und Geist ihr Gleichgewicht.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Unterlage, Getränk, evtl. kleine Brotzeit

Alter: 6 bis 10 Jahre, min. 8 bis max. 12 Teilnehmende