Auf zu neuen Ufern und mehr Gelassenheit durch eine persönliche Auszeit!

Unser Retreat-Konzept ist unkompliziert, zeitgemäß und alltagstauglich – mit viel Raum für Nachhaltigkeit und persönliche Individualität.
Die Teilnehmenden lernen einfache, wirkungsvolle Übungen kennen, die dabei helfen, berufliche wie private Herausforderungen gelassener zu reflektieren und souverän zu meistern.
Wir möchten spürbar machen, dass es jederzeit und an jedem Ort möglich ist, das eigene innere Gleichgewicht zu stärken und neue Energie zu schöpfen.

Begleitet wird diese besondere Reise von Astrid Schönhense, zertifizierter Yogalehrerin, Entspannungspädagogin und Expertin für Stress-, Selbst- und Zeitmanagement. Mit Leidenschaft, Lebenserfahrung und einer Prise Humor führt sie durch die Kurse – und schafft eine inspirierende Atmosphäre, die Leichtigkeit und Freude verbindet.

Im Preis inbegriffen:
* 3x Übernachtungen inklusive Frühstück im Einzel- oder Doppelzimmer
* Retreatpauschale (Donnerstag-Sonntag) inklusive Mittagessen, Wasser, Tee und Kaffee unlimitiert
* 3x Abendessen inklusive Wasser und 1 weiteres Getränk pro Abend nach Wahl
* Handtücher, Yogamatten, Bademäntel

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit!