🧭 Modul 1 – Wahrnehmung & Aufmerksamkeitslenkung: Wie Wirklichkeit entsteht
(Dieses Modul ist Teil des Kurses "Ein Kurs im Medizinwandern". Es kann auch als Einzelmodul gebucht werden)

Inhalte:
• Wie Wahrnehmung entsteht
• Aufmerksamkeitslenkung als schöpferische Kraft
• Wahrnehmung vs. Interpretation
• Phänomenologisches Arbeiten (die Dinge sehen, wie sie sich zeigen)
• Weite Aufmerksamkeit & Fokus
• Erste Naturmeditationen und Kontemplationsübungen
• Stille, Sinnesöffnung, Ankommen im Körper
• Kleine Rituale zum bewussten Eintritt in den Naturraum
Ergebnis:
Die Natur wird nicht mehr „beobachtet“, sondern erlebt.
Die Teilnehmenden lernen, ihrer Wahrnehmung zu vertrauen.