Ich lade dich ein zu einem 45-minütigen meditativen Spaziergang, Sein und Tanz durch die Natur – begleitet von bewusst eingesprochenen Audiotexten über Kopfhörer.
Der Biophilia-Effekt beschreibt die angeborene, tief in uns verankerte Verbundenheit des Menschen mit der Natur.

Dieser Walk ist eine Einladung,
aus dem Denken auszusteigen,
die Naturverbundenheit zu wecken,
die Natur nicht nur wahrzunehmen, sondern mit ihr in Resonanz zu gehen,
und deinem wahren Selbst zu begegnen.
✨ Was dich erwartet:
🌿 Tiefe Reflexionsimpulse
🌿 Ein magischer Ort
🌿 Tiefe Verbindung mit der Natur
🌿 Biophilia-Resonanz – die Natur als Spiegel deiner Seele
🌿 Wahrnehmungsübungen
🌿 Atem-, Achtsamkeits- & Präsenzübungen
🌿 Impulse aus Wissenschaft & Neurobiologie (Biophilia, Oxytocin, Erdung …)
🌿 Energetische Verbindung mit Bäumen, Pflanzen, Steinen & Moos
🌿 Innere Stille, emotionale Öffnung, Selbstannahme & Freude

„Berühre die Pflanze – und sie beginnt, dich zu berühren.“
Ein stiller, heiliger Tanz zwischen Körper, Energie und Natur.

Du benötigst:
- dein Smartphone
- die Audio-Meditation vorab auf dein Smartphone downloaden
- Kopfhörer
- deine Lieblingsmusik auf dem Smartphone zur Herzöffnung

Alles geschieht intuitiv, frei und in deinem eigenen Rhythmus.
Der Walk findet in einem festgelegten Naturareal mit Raum für freies Bewegen statt.