Beckenboden-Yoga (zur Rückbildung geeignet)
Im kleinen Kreis mit anderen Frauen erlernst du in diesem Kurs sanfte Übungen für deinen Beckenboden.
Dieser Kurs ist zur Rückbildung geeignet. Bitte komme erst ab 12 Wochen nach der Geburt. Dein Baby darfst du gerne mitbringen.
Matten und Kissen stellen wir.
Der Kurs findet Dienstags um 10.00 - 12:00 Uhr statt. Bitte buche jeden Termin einzeln.
Unsere Kursleiterin ist als Yogalehrerin und Familienhebamme ausgebildet. Sie weiß genau, welche Übungen für Frauen nach der Schwangerschaft hilfreich und sicher.
Du kannst gerne auch den (grünen) Gutschein für Familien und Kindern (Lichtenberg) einlösen. Bitte schreibe uns eine Email an: info@aufatmen-lichtenberg.de