Achtsam durch die Boberger Dünen - Eine Sinnesreise in die Natur
Die Veranstaltung ermöglicht es Erwachsenen, durch gezielte Sinnesübungen Achtsamkeit zu praktizieren, sich selbst bewusster wahrzunehmen und eine tiefe Verbindung zur Natur zu erfahren. Im Vordergrund steht das bewusste Ankommen – sowohl im Naturraum als auch im eigenen Inneren. Ziel ist es, über die Aktivierung aller fünf Sinne Präsenz, Ruhe und Resilienz zu fördern. Die Natur dient dabei als Erfahrungs- und Resonanzraum. Sie unterstützt die Teilnehmenden darin, Entschleunigung zu erleben, Stress abzubauen und die eigene Wahrnehmung zu vertiefen.
Alle Infos finden Sie bei der Loki Schmidt Stiftung: https://loki-schmidt-stiftung.de/mitmachen-und-erleben/termin-info.html?id=10099
Boberger Dünehaus
Beginn: Uhr
Ende: Uhr
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