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Die Balance im Leben halten
Im Leben ist es oft schwierig eine gute Balance zwischen den Anforderungen aus dem Berufs- und Privatleben zu halten. Zu hohe Anforderungen verursachen Stress - dieser wiederum kann zu körperlichen Beschwerden bis hin zum Burnout führen. Der Vortrag beleuchtet die Einflussfaktoren der Work-Life-Balance und hilft Stress und die Entstehung von Burnout zu verstehen. Zuletzt werden Maßnahmen gegen Stress vorgestellt.
Stadthalle Zwettl, Raum 1
Beginn: Uhr
Ende: Uhr
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