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Aufatmen im digitalen Alltag: Was uns erschöpft - und was uns wieder verbindet
Digitale Medien erleichtern vieles – und gleichzeitig merken viele Menschen, dass ständige Erreichbarkeit, Nachrichtenflut und Bildschirmzeit auch erschöpfen können. In diesem Vortrag geht es darum, wie digitale Routinen unser Wohlbefinden und unser Erleben von Nähe beeinflussen. Sie erfahren einfache Impulse und alltagstaugliche Methoden, mit denen Sie digitale Belastungen reduzieren und soziale Verbundenheit wieder bewusster erleben können. Der Vortrag lädt dazu ein, nicht „gegen“ Digitalisierung zu denken, sondern gesünder, menschlicher und verbundener mit ihr umzugehen.
Stadthalle Zwettl, Raum 1
Beginn: Uhr
Ende: Uhr
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