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Ellen Kliem
📞 03491 403450
📱 0151 16369448
📧 ellen.kliem@jugendweihe.info
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YOGASTUNDE FÜR JUGENDLICHE
Die Yogastunde für Jugendliche bietet einen achtsamen Ausgleich zum oft stressigen Schulalltag. In einer entspannten Atmosphäre lernen die Teilnehmenden verschiedene Yoga-Übungen, Atemtechniken und kurze Entspannungssequenzen kennen.
Die Stunde fördert Beweglichkeit, Kraft und Körperbewusstsein und hilft dabei, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Gleichzeitig stärkt sie das Selbstvertrauen und unterstützt Jugendliche dabei, innere Ruhe und Balance zu finden.
Teilnehmer: Mind. 8 Personen
Yogastudio – Dessauer Straße 288 a, 06886 Lutherstadt Wittenberg
Beginn: Uhr
Ende: Uhr
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