Leitung: Ausgebildete Trainer*innen der Kampfsportschule Thai Bombs

Ort: JUZ in Selbstverwaltung am Neuen Messplatz

Zeit: 10-13 Uhr / Zwei parallellaufende Kurse – je einer für Mädchen und Jungs

Altersgruppe: 14-19 (max. 10 Personen pro Kurs)

Benötigte Materialien: Sportkleidung

Zur Jugendkultur und dem Ausgehen gehört auch die Awareness für Sicherheit zu stärken. Dieser Workshop soll einen Einblick in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung geben. Wir werden unsere eigenen Grenzen bewusst machen und alltäglich bedrängende Situationen darstellen und reflektieren. Wir lernen aktiv "Nein" zu sagen, ohne dabei Gewalt anzuwenden. Anschließend erarbeiten wir in nachgestellten bedrängenden Situationen einige Techniken der Selbstverteidigung. Bei diesem Workshop gehen wir in Körperkontakt, dieser kann jederzeit durch ein "Stopp" unterbunden werden. Alle sollen sich wohlfühlen und in angenehmer Atmosphäre arbeiten dürfen.