Workout für Mütter und Väter mit Kind
Sport mit Baby macht Spaß und ist eine wunderbare Mama-Papa-Baby Zeit. Gemeinsam stärken wir durch gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen die Muskulatur mit Übungen, die allen Spaß machen.
Bei gutem Wetter findet die Stunde auch mal draußen statt.

Bitte beachtet, dass es beim Alter der teilnehmenden Babys zu leichten Abweichungen kommen kann. Unterschiedliche Entwicklungsstände sind dabei ganz normal und werden im Kurs individuell berücksichtigt.

4 Einheiten - jeweils montags von 09.00 - 10:00 Uhr. Entfällt am 24.11.25. Kursende ist der 15.12.2025

Eure Kursleiterin ist Josephine:
Hallo, ich bin Josephine Prill, 36 Jahre alt und wohne mit meiner kleinen Familie seit kurzem in Nienhagen.
Vor der Geburt meiner Tochter war ich in diversen Fitnesstudios und Vereinen im Raum Hannover als lizenzierte Sport-und Fitnesstrainerin (B-Lizenz) tätig. Zu Beginn war ich als Zumba und Zumba kids+jr. Trainerin unterwegs, darauf folgte Piloxing (Pilates/Boxelemente), zudem spezialisierte ich mich auf Intervalltraining Tabata und HIIT; Bauch, Po und Rückenkurse.