DAC03 – Extrem entspannend: Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes
Du suchst Ruhe und Ausgeglichenheit, möchtest Stress abbauen, deine Widerstandskraft und Sinne stärken, dir selbst etwas Gutes tun? Dann komm mit auf die wohltuende Reise in den Wald. Der angeleitete Aufenthalt im Wald hilft dabei, neue Energie zu tanken. Durch das Öffnen der Sinne, behutsame Atemübungen und sanfte Bewegungseinheiten übst du den achtsamen Umgang mit dir selbst.
Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang: es ist eine Auszeit vom Alltag, bei der Du Gelassenheit und innere Ruhe finden kannst. Tauche mit allen Sinnen und ganz bewusst in die Atmosphäre des Waldes ein!
Alle Infos finden Sie hier: https://tagderstadtnaturhamburg.de/programm/info.html?id=11087
Wo findet diese Veranstaltung statt? Treffpunkt: Parkplatz Diebeskuhlen/Großmoddereiche, Sottorf-Rosengarten, Brandheide, 21224 Sottorf-Rosengarten
Wann findet diese Veranstaltung statt?
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