Der Wald wirkt nachweislich beruhigend auf Körper und Geist. Schon kurze Aufenthalte in der Natur können helfen, Stress zu reduzieren und das eigene Wohlbefinden zu stärken.

Bei diesem etwa 30-minütigen Angebot erleben Sie den Wald bewusst und mit allen Sinnen. Durch einfache Achtsamkeitsübungen, langsames Gehen und kurze Wahrnehmungsimpulse entsteht eine kleine Auszeit vom Alltag.

Inhalte des Angebots:
bewusstes Ankommen im Wald
• achtsames Gehen auf dem Waldboden
• Wahrnehmung von Geräuschen, Farben und Atmosphäre des Waldes
• kurzer Kraftmoment an einem alten Baum
• ruhiger Abschluss zur Integration der Erfahrung

Der Museumshof und die denkmalgeschützte Altstadt sind mit Kopfsteinpflaster versehen. Behindertengerechte Toiletten gibt es auf dem Parkplatz, Teichstraße/ Willkommensplatz (ca. 600 m) und im Museumshof. Für das leibliche Wohl ist gesorgt. Zusätzliche Programme für Groß und Klein werden vor Ort angeboten. Kostenlose Parkplätze gibt es auf dem Parkplatz Teichstraße/ Willkommensplatz.

Alle Infos finden Sie hier: https://tagderstadtnaturhamburg.de/programm/info.html?id=11255