Vormittags-Workshop für Eltern

Achtsame Kommunikation auf Augenhöhe
Gewaltfreie Kommunikation‘ nach Marshall B. Rosenberg

Kennst du das? Montag 8:30 Uhr, du willst los zur Kita. Dein Sohn sitzt auf dem Boden und spielt. Zum dritten Mal sagst du „Wir müssen los, zieh endlich deine Jacke an“ - Reaktion null. Noch ein Versuch. Du spürst Wut in dir aufsteigen, du schimpfst. Du ziehst deinem Kind die Jacke an, es weint, ihr zieht los. Ihr kommt in der Kita an, dein Kind weint, du weinst. Hoffentlich bekommt es keiner von den anderen Eltern mit. Verstohlen wischst du dir eine Träne weg, schiebst dein Kind von der Garderobe in den Gruppenraum, kurze Umarmung, du gehst zum Bus.

Toller Start in den Tag, mal wieder. Genau so geht es vielen Eltern, jeden Montag, jeden Dienstag, jeden Tag. Echt jetzt? Muss das so sein? Nein, muss es nicht. Wir starten mittlerweile jeden Tag pünktlich, wir kommen plaudernd in der Kita an und drücken uns ganz fest zum Abschied. Magic? Nein. Müssen wir um 5:30 Uhr aufstehen, damit für alles genug Zeit ist? Nein. Willst du wissen, was mein Leben so verändert hat? Komm in meinen Kurs „Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern“.

Häufig kommt es im Familienalltag zu Momenten, in denen man z. B. aufgrund von Hilflosigkeit oder Wut das Kind nicht im Blick hat mit dem, was man sagt, laut wird oder schimpft - also reagiert, dass man sich hinterher wünscht, die Situation anders bewältigt zu haben.
Worte prägen Kinder und beeinflussen ihr Selbstwertgefühl, deshalb ist es wichtig, dass wir behutsam in unserer Wortwahl sind und versuchen zu erkennen, was unser Gegenüber gerade ausdrückt.

Die Gewaltfreie Kommunikation bietet einen hervorragenden Ansatz, zum einen das eigenen Kommunikationsverhalten ‚unter die Lupe zu nehmen` als sich auch tiefergehend mit dem Thema Gefühle und Bedürfnisse auseinanderzusetzen. Mithilfe der vier Schritte (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte) kann es uns gelingen, einfühlsamer miteinander umzugehen und sich aufrichtig zu begegnen.

An drei Vormittagen wird es einen Einblick in die Hintergründe der Gewaltfreien Kommunikation geben und wir werden mithilfe der vier Schritte anhand von konkreten Situationen in Übungen einsteigen. Ziel ist es, zu einem achtsameren Umgang mit unseren Worten zu kommen und damit zu mehr gegenseitigem Verständnis und einem besseren Miteinander.

Für wen ist der Workshop geeignet? Für alle, die sich einen Einstieg in das Thema wünschen. Ob die eigenen Kinder 0, 5 oder 15 Jahre alt sind, spielt keine Rolle.

Kursleitung: Frauke Beling | Diplom-Sprechwissenschaftlerin | Kommunikationstrainerin | Mutter von drei Kindern
Beitrag: 60 € / 3 Termine
Termine: Fr, 28.03.25 | 04.04.25 | 11.04.25
09:30 - 11:00 Uhr (Komme gern ein paar Minuten früher, damit ausreichend Zeit für ein entspanntes Ankommen ist.)

Maximale Teilnehmer*innenzahl: 8 TN (Babys und Kleinkinder dürfen mitgebracht werden)

organisatorische Fragen zu Anmeldung/ Ort etc. bitte an: potpourri@ora-kinderhilfe.de

Inhaltliche Fragen zum Kurs bitte an: Frauke Beling | 0178-55 95 699 |https://www.frauke-beling.de/