Unser Kopf ist im Alltagstrubel vergleichbar mit einer Schneekugel, die ununterbrochen geschüttelt wird. Die Konsequenz: fehlende Klarheit, häufige Grübelei, Durcheinander im Leben und ein hoher Energieverlust gepaart mit einem Gefühl der Überforderung – also ungesunder Stress oder sogar Burnout-Gefahr. 

Die Arbeit mit KI kann hier als Katalysator wirken. Studien zeigen mittlerweile, dass die Arbeitslast durch KI-Tools nicht immer nur reduziert wird, sondern Menschen auch die Tendenz zeigen noch mehr Aufgaben gleichzeitig anzunehmen und so schnell überlastet sind.

In einer Studie von McKinsey und dem World Economic Forum wurde in diesem Zusammenhang der Begriff Brain Capital geprägt: er umfasst sowohl Skills in Bezug auf Gehirngesundheit und Gehirnfähigkeiten. In diesem Training stehen Brain Skills im Fokus. Brain Skills bezeichnen kognitive, soziale, selbstregulative und technologische Kompetenzen wie analytisches Denken, Resilienz, Empathie und Lernfähigkeit.

Ausführliche Informationen zum Training finden Sie hier: www.returnonmeaning.de/reclaim-your-brain-in-the-age-of-ai