Wie können wir in dieser herausfordernden Zeit Liebe und Mitgefühl erwecken und stärken? Wie hängen die Prinzipien von Weisheit und Mitgefühl zusammen und was ist eigentlich Bodhichitta?

In diesem Kurs-Modul beginnen wir mit der Erforschung von Mitgefühl, wie es im 12. Kapitel des “Tibetischen Buchs vom Leben und vom Sterben” vorgestellt wird. Wir schauen auf die theoretischen Grundlagen, werden aber in der Praxis auch Übungen kennenlernen, wie wir die Quelle von Liebe und Mitgefühl in uns (weiter) öffnen können.

Die Vertiefung dieses Themas, u.a. mit Einführung in die Praxis des Tonglen, wird in einem Wochenend-Modul mit Christine Warmuth im Juni stattfinden.

Elemente des Kurses
- angeleitete Meditationen und Kontemplationen
- kurze Videoausschnitte von Unterweisungen Sogyal Rinpoches und anderer buddhistischer Lehrerinnen und Lehrer
- Raum für persönliche Reflexionen, Austausch in Kleingruppen und Klärung von Fragen
- Hinweise zu praktischen Übungen im Alltag

Kursleiter*innen: Doris Wolter & Hiltrud Kolski

Termindetails
Mi | 06.05.2026| 19:00 – 21:00
Mi | 13.05.2026| 19:00 – 21:00
Mi | 20.05.2026| 19:00 – 21:00
Mi | 27.05.2026| 19:00 – 21:00
Mi | 03.06.2026| 19:00 – 21:00
Mi | 10.06.2026| 19:00 – 21:00