Findest du das Leben auch manchmal ganz schön hektisch?
Obwohl wir uns einen klaren und friedlichen Geist wünschen, sind unsere Gedanken und Gefühle oft aufgewühlt. Je mehr wir zu tun haben, umso mehr denken wir nach. Vielleicht spielen unsere Emotionen verrückt, oder wir fühlen uns gestresst und überfordert? Komm mit uns auf eine Reise: Lerne die uralte Kunst der Meditation kennen und entdecke, wie sie uns helfen kann, mit uns selbst und anderen tiefer verbunden zu sein.

Bodhi Moment “Stress lass nach” am 21.3. von 11:00 -14:30 Uhr
Der Bodhi Moment ist ein halber Tag, an dem wir gemeinsam die Meditation als einen Weg entdecken, mit dem Stress unseres Alltags umzugehen. Du bekommst erste Tools, deinen Geist besser kennenzulernen und einen Geschmack von dem Potential der Weisheit, das in uns allen schlummert. All das in einer ungezwungenen Atmosphäre mit genügend Zeit für Fragen, Austausch und Tee :-)
Für den Bodhi Moment ist keine Anmeldung nötig, komm einfach vorbei!

Der Kurs “Clear Mind” vom 28.3. - 20.6. | Samstags von 11:00 -12:30 Uhr
Dieser Meditationskurs ist eine Vertiefung der Methoden und Ideen, die wir im Bodhi Moment kennengelernt haben. Über mehrere Wochen erforschen wir gemeinsam, was Meditation wirklich ist und bringen Geist nach Hause.

Der Bodhi Moment und der Kurs sind sowohl für absolute Meditationsanfänger*innen als auch für langjährige Meditierende geeignet.