6-wöchiger Meditationskurs im Dharma Mati

Wie schön wäre es, sich selbst und anderen freundlicher, positiver und liebevoller begegnen zu können? Gerade in besonders herausfordernden Zeiten voller Stress, Hektik, Negativität und Aggression erscheint dies unmöglich.

Doch unser Herz und seine natürliche Warmherzigkeit haben eine enorme Kraft! In diesem Kurs lernst Du mit Hilfe buddhistischer Meditationen und Mitgefühls-Praktiken, wie du mit dir in Kontakt kommen und schwierigen Emotionen, Gedanken, Lebenssituationen und anderen Menschen Schritt für Schritt mit mehr Gelassenheit, Verständnis und Liebe begegnen kannst.

Termindetails
Mi | 15.3.2023 | 19:00 – 20:30
Mi | 22.3.2023 | 19:00 – 20:30
Mi | 29.3.2023 | 19:00 – 20:30
Mi | 5.4.2023 | 19:00 – 20:30
Mi | 12.4.2023 | 19:00 – 20:30
Mi | 19.4.2023 | 19:00 – 20:30