Frauennetzwerk Haltern am See: Vortrag Lisa Hauser "Wenn der Kopf nie Pause macht – Mental Load in einer lauten Welt" Do, 23. April 2026

Kurzbeschreibung:
Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf schon vorm Aufstehen voll ist – mit To-dos, Sorgen, Infos und Entscheidungen? In diesem Workshop erkunden wir, wie
Informationsflut, Rollenbilder und ständige Erreichbarkeit unser Nervensystem belasten, und wie sich das in verschiedenen Lebensphasen zeigt. Du bekommst Impulse, um dein eigenes Muster von Überforderung besser zu verstehen, teilst Erfahrungen mit anderen Frauen und probierst einfache Übungen für das
Nervensystem und den Alltag aus. Ziel ist es nicht, noch effizienter zu werden – sondern mit mehr Klarheit, Selbstmitgefühl und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

Kurzvita:
Lisa Hauser ist Diplompädagogin, zertifizierte Business Life Health Coach und Master-zertifizierte Team- und Gruppencoach. Mit über 13 Jahren Erfahrung in
HR-Funktionen internationaler Unternehmen, vor allem im Learning & Development, kennt sie die Herausforderungen von Dauerbelastung und Leistungsdruck. Als
berufstätige Mutter zweier Kinder verbindet sie berufliche Erfüllung und privates Wohlbefinden.

Diese Veranstaltung wird organisiert von der Initiative "Frauennetzwerk Haltern am See" in Kooperation mit der Stadtbücherei Haltern am See. Das Ticket für den Vortrag ist kostenlos erhältlich, am Veranstaltungsabend ist eine Spende sehr willkommen.