Workshop: Stressregulation im pädagogischen Alltag

Im pädagogischen Berufsalltag begegnen Fachkräfte häufig Hektik, hoher Belastung und vielfältigen Anforderungen. Dieser 120-minütige Workshop vermittelt praxiserprobte Methoden, um in stressigen Situationen Ruhe, Energie und Gelassenheit zu bewahren.

Die Teilnehmenden lernen kurze und wirksame Übungen kennen, die sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Dazu gehören Entspannungstechniken, Atemübungen, Tools zur Selbstreflexion sowie bewährte Ansätze aus der Verhaltenstherapie.

Dieser Workshop ist Bestandteil der Online-Fortbildung "Stressmanagement für pädagogische Fachkräfte".

Solltest du dich nach Besuch des Workshops dazu entschließen, an der dazugehörigen Online-Fortbildung teilzunehmen, wird dir der für diesen Workshop gezahlte Betrag angerechnet.

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