PDF-Workbooks mit Schreibarrangements

Schreiben ist ein Instrument, das sich vielseitig einsetzen lässt: Als Denkwerkzeug, zur Entspannung, zur Entfaltung von Kreativität und zum Streicheln der Seele. In meinen Workbooks findest du dazu die passenden Anregungen. Sie sind für Schreibanfänger wie Schreiberfahrene geeignet und die ideale Ergänzung zu meinen Schreibkursen - du brauchst aber keinen Kurs zu besuchen, um die Schreibarrangements durchzuführen. Neben theoretischen Inputs enthalten sie Impulse und Übungen für deine Schreibpraxis. Einen Einblick in die Innenseiten bekommst du auf www.vollwortkost.de/workbooks.

📝 Die Workbooks im DIN-A-4-Format kannst du als PDF downloaden und anschließend ausdrucken. Der Link zum Download wird nach Zahlungseingang übermittelt. Bezahlung per PayPal oder Bank-Überweisung (Überweisung ist nur im deutschsprachigen Raum mit einem Sepa-Konto möglich).


Jahresseiten

Mit kreativen Schreibarrangements durch das Jahr

Meine Jahresseiten-Workbooks sind der idealer Begleiter für dein Tagebuch. Die abwechslungsreichen Schreibübungen und Impulse lassen dich die für dich schönsten Seiten einer Jahreszeit erkunden, regen zum reflektieren an und bieten jede Menge Tipps für eine kreative Tagebuch-Gestaltung. Die Schreibarrangements werden von stimmungsvollen Gedichten flankiert, die dich einstimmen und inspirieren.

Workbook Sommerseiten

Das rege Treiben der Natur, warme Sonnenstrahlen und lauschige Nächte sind im Sommer sprudelnde Quellen für Inspiration. Die Impulse in diesem Workbook laden dich zu Sommerträumereien ein, in deren Zentrum die Sonne, das Reisen und dein persönliches Sommerglück stehen.
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Auf 43 Seiten mit Übungen für bis zu 5 Stunden Schreibfreude
✏ erhältst du 3 vielfältig zusammengestellte Schreibarrangements mit Anregungen zur Selbstreflexion und Selbstentdeckung
✏ hältst du Gedanken fest, die aus dem Herzen kommen
✏ entfaltest du dein kreatives Potenzial intuitiv und mit allen Sinnen
✏ lernst du verschiedene Schreibtechniken fürs Tagebuchschreiben kennen, wie das Cluster, Elfchen und Fantasiereisen
✏ machst du eine Aufstellung deines ganz persönlichen Sonnensystems

14,90 €
Workbook Frühlingsseiten

Die frühlingsfrischen Schreibimpulse dieses Workbooks führen dich auf 45 Seiten zunächst gedanklich, dann physisch nach draußen in die Natur und dann wieder zurück in dein Inneres. Du schreibst über Frühlingsgefühle, Leichtigkeit und inneres Wachstum. Während der Sommermonate und über den Winter zum Sonderpreis von nur € 9,90 erhältlich 🌷🌸🌷

14,90 € 9,90 €

Selbstfürsorge

Schreiben für mehr Klarheit und Gelassenheit

Schreiben hat einen positiven Einfluss auf Körper und Geist: Es regt die Fantasie an, reduziert Stress und bringt Selbsterkenntnis. Beim Schreiben für die Selbstfürsorge steht das Schreiben als Instrument zur Selbstreflexion und für persönliches Wachstum im Fokus. Es entstehen sehr persönliche, mal emotionale, mal eher analytische Texte, aber auch für Kreatives, wie Gedichte oder Geschichten ist Raum. Formale Kriterien bleiben dabei jedoch außen vor, denn man schreibt nicht für eine Zielgruppe, du schreibst einfach nur für sich selbst.

Workbook Zufriedenheit

In diesem Workbook für innere Balance wirst du zum Choreographen deiner Zufriedenheit. Mit Stift und Papier beschäftigst du dich mit den Facetten von Zufriedenheit, die deine innere Balance im Gleichgewicht halten.
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Auf 50 Seiten mit abwechslungsreichen Übungen für 5-6 Stunden Schreibfreude
✏ erhältst du 3 Schreibarrangements mit kreativen Impulse für eine stabile innere Balance
✏ machst du dir bewusst, was Glück und Zufriedenheit für dich bedeuten
✏ definierst deine Basis für innere Balance
✏ lernst du eine Methode kennen, mit der du negative Einflüsse schreibend minimieren kannst

14,90 €
Workbook Ich. Hier. Jetzt!

Achtsames Schreiben regt dazu an, schreibend in dich hinein zu spüren, dich selbst zu beobachten und so deine Gefühle und Befindlichkeiten besser wahrzunehmen. Dadurch wird dein Selbstmitgefühl gestärkt. Gleichzeitig stärkt es deine Sinne und erhöht deine Aufmerksamkeit für andere Menschen, Ereignisse und Dinge.
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In diesem Basis-Workbook zum achtsamen Schreiben mit 39 Seiten
✏ erfährst du, wie Stift und Papier zu einem achtsameren Umgang mit dir selbst beitragen
✏ bekommst du Impulse und Anregungen für mehr Achtsamkeit in deinem Leben
✏ bringen dich 3 Schreibarrangements mit abwechslungsreichen Übungen ins Hier und Jetzt
✏ lernst du mit leicht verständlichen Anleitungen achtsame Schreibtechniken kennen
✏ erhältst du theoretische Inputs zu Gegenwärtigkeit, Aufmerksamkeit und Wertfreiheit beim Schreiben
✏ genießt du bis zu 5 Stunden Schreibfreude

14,90 €