PDF-Workbooks mit Schreibarrangements

Schreiben ist ein Instrument, das sich vielseitig einsetzen lässt: Als Denkwerkzeug, zur Entspannung, zur Entfaltung von Kreativität und zum Streicheln der Seele. In meinen Workbooks findest du dazu die passenden Anregungen. Sie sind für Schreibanfänger wie Schreiberfahrene geeignet und die ideale Ergänzung zu meinen Schreibkursen - du brauchst aber keinen Kurs zu besuchen, um die Schreibarrangements durchzuführen.

Die Workbooks im DIN-A-4-Format kannst du als PDF downloaden und anschließend ausdrucken. Neben theoretischen Inputs enthalten sie Schreibarrangements mit Impulsen und Übungen für deine Schreibpraxis. Einen Einblick in die Innenseiten bekommst du auf www.vollwortkost.de/workbooks

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Jahresseiten

Mit kreativen Schreibarrangements durch das Jahr

Meine Jahresseiten-Workbooks sind der idealer Begleiter für dein Tagebuch. Die abwechslungsreichen Schreibübungen und Impulse lassen dich die für dich schönsten Seiten einer Jahreszeit erkunden, regen zum reflektieren an und bieten jede Menge Tipps für eine kreative Tagebuch-Gestaltung.

Workbook Frühlingsseiten

RABATT-AKTION: Bis zum kalendarischen Frühlingsanfang am 20.03.2021 nur 9,90 € statt 14,90 €
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Die frühlingshaften Schreibarrangements werden von stimmungsvollen Gedichten flankiert, die dich einstimmen und inspirieren. Die Impulse dazu führen dich zunächst gedanklich, dann physisch nach draußen in die Natur und dann wieder zurück in dein Inneres. Du schreibst über Frühlingsgefühle, Leichtigkeit und inneres Wachstum.
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Auf 45 Seiten mit abwechslungsreichen Übungen für bis zu 5 Stunden Schreibfreude
✏ erhältst du 3 didaktisch aufeinander abgestimmte Schreibarrangements
✏ wirst du behutsam durch die Zeit des Erwachens, des Aufbruchs und des Aufblühens geführt
✏ aktivierst du alle deine Sinne und nimmst den Frühling ganz intensiv wahr
✏ wagst du einen Blick in die Zukunft
✏ wird deine Kreativität und Fantasie behutsam angeregt und hervorgelockt

14,90 € 9,90 €

Selbstfürsorge

Schreiben für mehr Klarheit und Gelassenheit

Schreiben hat einen positiven Einfluss auf Körper und Geist: Es regt die Fantasie an, reduziert Stress und bringt Selbsterkenntnis. Beim Schreiben für die Selbstfürsorge steht das Schreiben als Instrument zur Selbstreflexion und für persönliches Wachstum im Fokus. Es entstehen sehr persönliche, mal emotionale, mal eher analytische Texte, aber auch für Kreatives, wie Gedichte oder Geschichten ist Raum. Formale Kriterien bleiben dabei jedoch außen vor, denn man schreibt nicht für eine Zielgruppe, du schreibst einfach nur für sich selbst.

Workbook Zufriedenheit

In diesem Workbook für innere Balance wirst du zum Choreographen deiner Zufriedenheit. Mit Stift und Papier beschäftigst du dich mit den Facetten von Zufriedenheit, die deine innere Balance im Gleichgewicht halten.
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Auf 50 Seiten mit abwechslungsreichen Übungen für 5-6 Stunden Schreibfreude
✏ erhältst du 3 Schreibarrangements mit kreativen Impulse für eine stabile innere Balance
✏ machst du dir bewusst, was Glück und Zufriedenheit für dich bedeuten
✏ definierst deine Basis für innere Balance
✏ lernst du eine Methode kennen, mit der du negative Einflüsse schreibend minimieren kannst

14,90 €
Workbook Ich. Hier. Jetzt!

Achtsames Schreiben regt dazu an, schreibend in dich hinein zu spüren, dich selbst zu beobachten und so deine Gefühle und Befindlichkeiten besser wahrzunehmen. Dadurch wird dein Selbstmitgefühl gestärkt. Gleichzeitig stärkt es deine Sinne und erhöht deine Aufmerksamkeit für andere Menschen, Ereignisse und Dinge.
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In diesem Basis-Workbook zum achtsamen Schreiben mit 39 Seiten
✏ erfährst du, wie Stift und Papier zu einem achtsameren Umgang mit dir selbst beitragen
✏ bekommst du Impulse und Anregungen für mehr Achtsamkeit in deinem Leben
✏ bringen dich 3 Schreibarrangements mit abwechslungsreichen Übungen ins Hier und Jetzt
✏ lernst du mit leicht verständlichen Anleitungen achtsame Schreibtechniken kennen
✏ erhältst du theoretische Inputs zu Gegenwärtigkeit, Aufmerksamkeit und Wertfreiheit beim Schreiben
✏ genießt du bis zu 5 Stunden Schreibfreude

14,90 €