Gönn dir eine Auszeit vom Arbeitsalltag und entdecke, wie Stricken zu einer Quelle von Ruhe und Achtsamkeit werden kann. In diesem Workshop verbinden wir einfache Stricktechniken mit Achtsamkeitsübungen. Du erfährst wie kleine, bewusst gestaltete Pausen Stress reduzieren, deine Konzentration steigern und deine Selbstfürsorge stärken können – ganz ohne Vorkenntnisse.

Komm vorbei, probiere dich aus, spüre die beruhigenden Handbewegungen und nimm praktische Tipps für deine Pausen im Arbeitsalltag mit. Entspannung zum Mitnehmen!