Unser weiblicher Zyklus begleitet uns durch viele Lebensphasen – und auch die Mutterschaft verändert unseren Körper und unser Empfinden. Zyklusbewusste Mutterschaft bedeutet, die eigenen Kräfte und Bedürfnisse liebevoll wahrzunehmen. Der Zyklus beeinflusst unsere Energie, unsere Stimmung und unseren Wunsch nach Nähe oder Rückzug. Wenn wir diese Veränderungen verstehen, können wir achtsamer mit uns selbst umgehen. Ein zyklusorientiertes Leben soll keine neue Form der Selbstoptimierung sein. Es geht nicht darum, jede Aufgabe dem „richtigen“ Zyklustag zuzuordnen oder den Zyklus perfekt zu managen, sondern sich dem zuzuwenden, was gerade da ist.
An diesem Elternabend lernen wir die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus‘ und deren Einfluss auf Energie, Gefühle und Bedürfnisse besser zu verstehen.
Die Teilnehmerinnen erhalten alltagstaugliche Impulse, um ihre Kräfte bewusster einzuteilen, Grenzen liebevoll zu kommunizieren und auch Partner*innen und Kinder einzubeziehen. So kann ein Familienalltag entstehen, in dem Rücksicht, Verständnis und gegenseitige Unterstützung selbstverständlich werden.
Dozentin: Katrin Breitschaft
Online
Beginn: Uhr
Ende: Uhr
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