Wer kennt das nicht: Man streitet sich über Kleinigkeiten, redet aneinander vorbei – und am Ende ist man verletzt, obwohl das gar nicht die Absicht war. Im Alltag mit Kindern und voller Terminkalender passiert das schnell. Dabei wünschen wir uns eigentlich genau das Gegenteil: verstanden werden, Nähe spüren und respektvoll miteinander umgehen.
Vielleicht fragt ihr euch manchmal: Wie sage ich, was mir wichtig ist, ohne dass es wie ein Vorwurf klingt? Wie kann ich besser zuhören, wenn mein Gegenüber genervt oder wütend ist? Und was hilft, wenn Gespräche immer wieder an der gleichen Stelle festhängen?
An diesem Abend beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation. Keine Theorie zum Abheften, sondern praktische Ideen, die man direkt ausprobieren kann. Wir schauen gemeinsam auf:
die vier Schritte der GFK nach Rosenberg und wie sie im Alltag helfen
den Unterschied zwischen Gefühlen und Bedürfnissen
Wege, wie Konflikte nicht trennen, sondern Verbindung schaffen können und warum Kinder davon profitieren, wenn Eltern wertschätzend miteinander sprechen
Ihr bekommt einen Einblick und erste Werkzeuge an die Hand, die euch im Alltag unterstützen – damit Gespräche wieder mehr Verständnis bringen und die Partnerschaft leichter wird.
Dozentin: Conny Schier
Online
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