Neurodivergente Kinder zu begleiten kann wunderschön und bereichernd sein und gleichzeitig kräftezehrend, dauerhaft anspruchsvoll und emotional herausfordernd. Dieser Abschlussabend richtet den Blick bewusst auf die Eltern: ihre Erschöpfung, ihre Bedürfnisse, ihre Rollenvielfalt und ihre Grenzen.
Wir thematisieren typische Schuldgefühle („Ich müsste mehr schaffen“, „Warum halte ich das nicht besser aus?“), die Dynamik chronischer Überlastung und die fehlende gesellschaftliche Anerkennung für die mental load in neurodivergenten Familien.
Darauf aufbauend entwickeln wir Wege zu realistischer, alltagstauglicher Selbstfürsorge es soll kein „neues To-do“ entstehen, sondern eine innere sich selbst zugewandte Haltung, die Entlastung ermöglicht. Dazu gehören Mini-Pausenstrategien, klare Prioritäten, innere Entlastungssätze, Unterstützungsmöglichkeiten und das Bewusstsein für die eigene Bedeutung innerhalb der Familie.
Der Abend würdigt die beeindruckende Leistung der Eltern und eröffnet neue Perspektiven dafür, wie sie sich selbst im Familienalltag wiederfinden und stärken können.
Dozentin: Susanne Jiménez
Online
Beginn: Uhr
Ende: Uhr
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