Selbst & ständig oder selbstbestimmt & zufrieden
- mit Silke Wüstholz
Das Event um Strategien der Selbstfürsorge kennenzulernen, die persönlichkeitsbezogen direkt anwendbar sind um gesund und erfolgreich den Berufsalltag zu meistern.
Wann? Am Dienstag, 23.7.19, von 17-21 Uhr,
Wo? Duale Hochschule, Erzbergerstrasse 121 in F-376
Analyse der eigenen Situation
• Eigene Kompetenzen und Stärken sichtbar machen
• Eigene Bedürfnisse erkennen und beachten, um gesund zu bleiben
Selbstmanagement-Tools- Wie ein gutes Zeitmanagement gelingen kann
• Eigenen Handlungsspielraum erkennen und nutzen
• Eigene Grenzen kennen und wahren
• Signale erkennen, wenn die Selbstfürsorge nicht mehr stimmt
Wertearbeit
• Welche (Lebens-) Werte habe ich
• Kann ich meine Werte im (beruflichen) Alltag leben
Ressourcenarbeit
• Eigene Ressourcen und Kraftquellen entdecken
• Wie können die Ressourcen in den Alltag eingebaut werden?
Wo findet diese Veranstaltung statt? DHBW Karlsruhe, Erzbergerstrasse 121, F-376
Wann findet diese Veranstaltung statt?
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