Entspannt in Bewegung -Qigong für Erwachsene-

Die Qigong-Formen in diesem Kurs basieren auf der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und bieten durch fließende, sanfte Bewegungsabläufe eine gezielte Gesundheitsvorsorge.

Gönnen Sich sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes.

Während der Übungen kehrt innere Ruhe und Gelassenheit ein, so dass neben Stabilität der Haltung, verbesserter Beweglichkeit und Harmonisierung der Atmung auch Entspannung auf allen Ebenen möglich wird.

Freude an neuen Bewegungsformen, bequeme Sportkleidung mit warmen Socken ist alles, was gebraucht wird, um an diesem Kurs teilzunehmen.

10 Einheiten - jeweils montags von 18:30 - 19:30 Uhr. Der Kurs entfällt vom 21.12.26 bis 04.01.27 aufgrund der Ferien. Der Kurs geht bis zum 18.01.27

Eure Kursleiterin ist Cornelia
Hallo, meine Name ist Cornelia Jung und zusammen mit meinem Mann wohne ich seit fünf Jahren in Nienhagen.

Zum Qigong kam ich vor knapp 20 Jahren über einen Wochenendkurs der VHS. Es war ganz interessant, hat mich aber nicht wirklich überzeugt. Kurz danach fuhr ich mit einer Freundin an die Ostsee und fand dort in einem Kurs Qigong-Formen, die mich begeistert haben. Diese Qigong-Formen basieren auf der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Über die deutsche Qigong Gesellschaft habe ich ein Ausbildungsangebot gefunden. Nun bin ich seit zehn Jahren Qigong-Lehrerin und unterrichte mit viel Freude Gruppen und Einzelpersonen.
Gesundheitsvorsorge und Entspannung auf allen Ebenen ist in unserer Zeit wichtiger denn je, um verschiedene Herausforderungen und Belastungen in jedem Lebensalter zu meistern.