An diesem Wochenende tauchen wir in die Praxis der Metta-Meditation ein. Diese Praxis wird auch Liebende Güte genannt uns stammt aus der tibetisch-buddhistischen Tradition.

Diese Meditation ist besonders lebensnah und ein Weg durch die Schwierigkeiten der heutigen Zeit, ein sanfter Weg zu Loslassen, Vergebung und Aussöhnung.

ÜBER ANDREW
Andrew Warr praktiziert seit 45 Jahren regelmäßig Meditation und studiert die Grundlagen zur buddhistischen Meditation seit 1982. Seit mehr als 30 Jahren unterrichtet er Meditation und leitet seit 2001 Kurse, Seminare und Retreats in Europa, Australien und Nordamerika, vor allem zum Thema „Liebende Güte“. Andrew lehrt mit großer Klarheit, Wärme und Humor, bringt Menschen die buddhistischen Lehren und Praktiken näher und zeigt, wie diese in den Alltag integriert werden können.