ONLINE: Journaling als Weg zur Selbstfürsorge

Das regelmäßige Aufschreiben von Gedanken und Gefühlen und die achtsame Auseinandersetzung damit, was dir gut tut, entwickelt eine starke Wirkkraft.
Reflexion, Fokussierung und Klarheit sind positive Effekte des Journalings.
In diesem Workshop lernst du verschiedene Ansätze des Journalings kennen und erhältst erste Ideen für das Führen deines eigenen Journals.
Teilnehmerzahl: min. 4/ max. 8 Teilnehmer:innen

FR. 7. Juni 2024 16 bis 20 Uhr
EUR 59,- inkl. kreative Impulse
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Workshop Journaling - ONLINE

59,00 €