Die heilende Kraft der Natur kennenlernen: Waldbaden und Wildkräuterkunde vereint
(inkl. Rezeptideen für den Einsatz der Wildkräuter in der Küche)🌿☀️

Erlebe eine ganz besondere Kombination aus Waldbaden, Wiesenwanderung und Wildkräuterkunde. Du lernst die vielfältigen Wildkräuter unserer Umgebung zu erkennen, insbesondere typische, regionale und saisonale Arten. Zudem besprechen wir deren Einsatz für Gesundheit und Küche. 🌳👩‍🍳

Was erwartet dich:

• Entspannung und Entschleunigung in der Natur

• Praktische Übungen zur Stressbewältigung und Achtsamkeit

• Kennenlernen regionaler und saisonaler Wildkräuter

• Anwendungsmöglichkeiten von Wildkräutern in der Küche und für die Gesundheit

• Steckbriefe zu regionalen, saisonalen Wildkräutern sowie konkrete Rezeptvorschläge für den Einsatz der Wildkräuter in deiner Küche

Wegbeschreibung zum Treffpunkt:
https://maps.app.goo.gl/4263UFDux7fZpoXN7

Diese Veranstaltung ist ideal für alle, die sich eine Auszeit vom hektischen Alltag gönnen möchten, Stress abbauen und die Verbindung zur Natur vertiefen wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Egal, ob du alleine kommst oder Freunde und Familie mitbringst, ich heiße dich herzlich willkommen!

Bitte beachte: Für Menschen mit gravierenden Mobilitätseinschränkungen sind meine Veranstaltungen leider nicht geeignet. Die Waldwege sind nicht barrierefrei bzw. während den Veranstaltungen werden markierte Waldwege zeitweise verlassen. Kinder und Hunde können leider nicht an Veranstaltungen teilnehmen. Gerne kannst du bei Interesse ein individuelles Waldbad für dich und deine Familie bei mir anfragen.

Waldbaden findet bei (fast) jedem Wetter statt. Bitte denke daher an festes Schuhwerk und wetterfeste, im Winter auch warme, Kleidung.

Teilnahmebedingungen und weitere wichtige Hinweise findest du in den FAQs auf meiner Website und in den AGB unter https://mindful-coaching-beratung.de