Tauche ein in die Welt der Aquafitness! Dieser Kurs ist für alle geeignet – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorkenntnissen. In angenehmer Atmosphäre lernst du die vielseitigen Bewegungsmöglichkeiten im Wasser kennen und verbesserst dabei Schritt für Schritt deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Mit motivierender Musik und abwechslungsreichen Übungen sorgt das Training für Spaß und Wohlbefinden. Durch den natürlichen Auftrieb des Wassers werden Gelenke und Muskulatur besonders schonend entlastet, sodass sich der Kurs ideal für Einsteiger:innen, Wiedereinsteiger:innen und aktive Sportbegeisterte gleichermaßen eignet.

Kursinhalte:

✔ Gehen und Joggen im Wasser im Takt der Musik
✔ Balance-Übungen zur Verbesserung der Körperstabilität
✔ Einfache Arm- und Beinbewegungen zur Förderung der Koordination

Kursinformationen:

📅 Kurstag: Dienstag
🗓 Kursbeginn: 06. Oktober 2026
🕤 Uhrzeit: 13:15 – 14:00 Uhr
📆 Kursdauer: 12 Einheiten à 45 Minuten
👩‍👧 Teilnehmerzahl: Max. 10 Personen
🌡 Wassertemperatur: 28 – 29°C
🌊 Wassertiefe: 1,30 m

🔹 Wichtiger Hinweis: Aufgrund der geplanten Schließung der Lehrschwimmhalle pausiert der Kursbetrieb im Zeitraum vom 30. November 2026 bis einschließlich 10. Januar 2027. In dieser Zeit finden keine Kurseinheiten statt.

Ausgefallene Kurseinheiten, beispielsweise aufgrund von Krankheit oder organisatorischen Gründen, werden am Ende des Kurszeitraums nachgeholt und entsprechend angehängt.

Jetzt anmelden und fit werden im Wasser! 🏊‍♂️✨